ورود / ثبت‌نام

شعبه جانبازان غربی

شعبه جانبازان غربی

شعبه جانبازان غربی

شعبه جانبازان غربی

شعبه جانبازان غربی

شعبه جانبازان غربی

شعبه جانبازان غربی

آدرس: خیابان جانبازان غربی،میدان امام رضا,خیابان رفیعا،کوچه پنجم

تلفن: 09394147012

رشته‌های ورزشی

کیک بوکسینگ

کیک بوکسینگ

انعطاف

انعطاف

فلکس فیت

فلکس فیت

ژیمناستیک

ژیمناستیک

مربی‌ها

مهدیه بندار

مهدیه بندار

مژگان رارعی

مژگان رارعی

مهدی شهباز

مهدی شهباز

کیانا صاحبی

کیانا صاحبی

کوثر مسن آبادی

کوثر مسن آبادی

دارای مدرک مربیگری ژیمناستیک 3 و چندین کارگاه تخصصی می‌باشد.سابقه ی کاری مربیگری او از سال 1399 تا به اکنون می باشد و بیش از 9 سال سابقه تمرین در رشته ژیمناستیک و ایروبیک ژیمناستیک را دارد و در حال حاضر دانشجوی رشته تربیت بدنی و دارای فوق دیپلم حسابداری می باشد .
در حال حاضر کوثر مربی ژیمناستیک کودکان وبزرگسالان و فلکس فیت در ضربان می باشد .

سارا بختیار

سارا بختیار

لیلا صادقی

لیلا صادقی

دارای مدرک مربیگری درجه‌3 ژیمناستیک،مربیگری دوچرخه‌سواری و داوری دوچرخه سواری میباشد.سابقه کار لیلا از سال 99 در رشته‌ی ژیمناستیک و دوچرخه‌سواری بوده‌است. لیلا عناوین متعدد قهرمانی در مسابقات کشوری ژیمناستیک و ایروبیک ژیمناستیک از سال 88 تا 94 را کسب کرده‌ست.
(مقام اول مسابقه باشگاهی ژیمناستیک سال88 ، مقام سوم ماده موازنه سال 89، مقام دوم مسابقات باشگاهی سال 89، کسب عنوان قهرمانی بین سالهای 90 تا 94 رشته‌ی ایروبیک ژیمناستیک در بخش 5 نفره، 3 نفره ، 2 نفره و انفرادی)
همچنین دارای مقام هشتم مسابقات قهرمانی آسیا مالزی 2018 ، سه سال عضویت تیم ملی دوچرخه سواری و عناوین متعدد قهرمانی در مسابقات کشوری و انتخابی تیم ملی از سال 96 تا 99 میباشد.در حال حاضر لیلا مربی فلکسفیت و ژیمناستیک بزرگسالان ضربان می باشد.

مریم بزرگ

مریم بزرگ

دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی وعلوم ورزشی می باشد . او دارای مدرک مربیگری درجه2ازفدراسیون ژیمناستیک و مدرک داوری ژیمناستیک ومدرک امادگی جسمانی است. سابقه کاری درخشان ایشان ازسال1382تابه الان می باشد که میتوان به دستاوردهای زیر اشاره کرد:
کسب مقام اول منطقه 7تهران درسالهای متعدد دارای کسب مقام اول ودوم درمسابقات شهرداری سالهای1390-1388شرکت درمسابقات استانی ولیگ ژیمناستیک
فعالیت درمدارس ودانشگاه به عنوان مدرس ژیمناستیک
در حال حاضر مریم به عنوان مربی کودکان با ضربان همکاری دارد

نگین برجی

نگین برجی

دارای مربیگری درجه 2 ژیمناستیک هنری
‎مربیگری درجه 3 GFA(ژیمناستیک برای همه)و همچنین
‎داوری درجه 3 ژیمناستیک هنری می باشد
سابقه مربیگری او از سال 92
و گذراندن دوره های تخصصی تغذیه ورزشی و بدنسازی تخصصی زیر نظر کمیته ملی المپیک
گذراندن کارگاه ها و داوری ژیمناستیک ریتمیک می باشد.
همچنین ایشان ناظر و برگزار کننده مسابقات و دوره های مربیگری در هیأت ژیمناستیک استان تهران از سال 95 الی 99بوده است و
افتخاراتی که ایشان در عرصه ورزشی کسب کرده اند:
مقام سوم آمادگی جسمانی سال 87
مقام اول آمادگی جسمانی سال 88
مقام اول تیمی ژیمناستیک GFA سال 97
مقام اول تیمی ژیمناستیک GFA سال 98

در حال حاضر نگین مربی ژیمناستیک در بخش بزرگسالان و کودکان و همچنین مربی انعطاف مجموعه ضربان شعبه دیهیم می باشد.

آتوسا دانیالی

آتوسا دانیالی

لیسانس تربیت بدنی ،دارای مدرک مربیگری درجه 3 ژیمناستیک هنری و ایروبیک ژیمناستیک و داوری هر دو رشته میباشد
سابقه کار اتوسا از سال 96 در رشته ی ژیمناستیک میباشد .
اتوسا عناوین متعدد قهرمانی در مسابقات کشوری ژیمناستیک و ایروبیک ژیمناستیک از سال 84 تا 95 را کسب کرده است.
(مقام اول مسابقات دانش اموزی ژیمناستیک هنری بین سال های 87 تا 91 ، مقام اول مسابقات قهرمانی کشور ژیمناستیک هنری بین سال های 89 تا 91 ، حضور در اردوی تیم ملی ژیمناستیک هنری سال 1391، مقام اول مسابقات باشگاهی و کشوری ایروبیک ژیمناستیک بین سال های 92 تا 95 )
و در حال حاضر اتوسا مربی ژیمناستیک بزرگسالان و کودکان ضربان میباشد

مهدیه قادی

مهدیه قادی

دانشجو رشته تربیت بدنی علوم ورزشی دانشگاه تهران می باشد.
او دارای مدرک مربیگری درجه 3 ژیمناستیک هنری از فدراسیون رسمی ژیمناستیک می باشد وبیش از 10سال سابقه ورزشی و مقام درون استانی ژیمناستیک را دارا می باشد.سابقه کار مربیگری اواز سال99 تا به اکنون‌است.
مهدیه مربی رشته ژیمناستیک کودکان و بزرگسالان مجموعه ورزشی ضربان میباشد.

شیرین مرتضوی

شیرین مرتضوی

ورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط

کلاس‌ها

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

لیلا صادقی

1 جلسه: 3,000,000 ریال

4 جلسه: 12,000,000 ریال

8 جلسه: 24,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

10 جلسه: 30,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 36,000,000 ریال

31 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

آتوسا دانیالی

1 جلسه: 3,500,000 ریال

4 جلسه: 14,000,000 ریال

8 جلسه: 28,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

10 جلسه: 35,000,000 ریال

31 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

فرزانه آقامیری

1 جلسه: 1,800,000 ریال

4 جلسه: 7,200,000 ریال

8 جلسه: 14,400,000 ریال

10 جلسه: 18,000,000 ریال

12 جلسه: 21,600,000 ریال

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

نگین برجی

1 جلسه: 3,500,000 ریال

4 جلسه: 14,000,000 ریال

8 جلسه: 28,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

10 جلسه: 35,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 42,000,000 ریال

31 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

کوثر مسن آبادی

1 جلسه: 3,000,000 ریال

4 جلسه: 12,000,000 ریال

8 جلسه: 24,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

10 جلسه: 30,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 36,000,000 ریال

31 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

مهدیه قادی

1 جلسه: 3,000,000 ریال

4 جلسه: 12,000,000 ریال

8 جلسه: 24,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

10 جلسه: 30,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 36,000,000 ریال

31 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

سارا بختیار

1 جلسه: 4,000,000 ریال

4 جلسه: 16,000,000 ریال

8 جلسه: 32,000,000 ریال

31 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

10 جلسه: 40,000,000 ریال

31 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 48,000,000 ریال

31 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

مریم بزرگ

1 جلسه: 3,500,000 ریال

4 جلسه: 14,000,000 ریال

8 جلسه: 28,000,000 ریال

31 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

10 جلسه: 35,000,000 ریال

31 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 42,000,000 ریال

31 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک کودکان پنج شنبه 13:00 الی 14:00

مریم بزرگ

1 جلسه: 2,400,000 ریال

4 جلسه: 8,000,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی پیش مقدمه قهرمانی دختران روزهای یکشنبه پنج شنبه 14:00 الی15:30

مریم بزرگ

1 جلسه: 1,250,000 ریال

8 جلسه: 8,200,000 ریال

عمومی انعطاف بزرگسال روزهای زوج 10:30 الی 11:30

نگین برجی

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,000,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 7,400,000 ریال

فلکس فیت

عمومی فلکس فیت بزرگسال روزهای زوج 08:30 الی 09:30

نگین برجی

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک بزرگسال روزهای زوج 09:30 الی 10:30

نگین برجی

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک بزرگسال روزهای زوج 18:00 الی 19:00

نگین برجی

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک کودکان روزهای زوج 19:00 الی 20:00

نگین برجی

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک بزرگسال روزهای زوج 11:30 الی 12:30

نگین برجی

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک کودکان روزهای زوج 13:00 الی 14:00

مریم بزرگ

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک کودکان روزهای زوج 14:00 الی 15:00

مریم بزرگ

1 جلسه: 1,250,000 ریال

4 جلسه: 0 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک کودکان روزهای زوج 15:00 الی 16:000

مریم بزرگ

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 78,000,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

فلکس فیت

عمومی فلکسفیت بزرگسال یکشنبه سه شنبه09:30 الی 11:00

نگین برجی

1 جلسه: 1,250,000 ریال

8 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک بزرگسال روزهای فرد 11:00 الی 12:00

نگین برجی

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک بزرگسال نیمه پیشرفته روزهای یکشنبه و سه شنبه 12:00 الی 13:30

سارا بختیار

1 جلسه: 1,500,000 ریال

8 جلسه: 9,000,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک بزرگسال پیشرفته روزهای زوج 16:00 الی 17:15

شیرین مرتضوی

1 جلسه: 1,400,000 ریال

10 جلسه: 9,400,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 9,800,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک کودکان روزهای فرد 17 الی 18

مهدیه قادی

1 جلسه: 1,100,000 ریال

10 جلسه: 7,400,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 7,800,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک بزرگسال روزهای فرد 18:00 الی 19:00

لیلا صادقی

1 جلسه: 1,100,000 ریال

10 جلسه: 7,400,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 7,800,000 ریال

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک شنبه چهارشنبه 17:00 الی 18:15

شیرین مرتضوی

1 جلسه: 3,800,000 ریال

4 جلسه: 17,500,000 ریال

8 جلسه: 25,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک بزرگسالان روزهای زوج 19:00 الی 20:00

مهدیه قادی

1 جلسه: 1,100,000 ریال

10 جلسه: 7,400,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 7,800,000 ریال

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک کودکان یکشنبه، سه شنبه 16:00 الی17:00

مهدیه قادی

1 جلسه: 2,100,000 ریال

8 جلسه: 14,000,000 ریال

24 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

کیانا صاحبی

1 جلسه: 3,000,000 ریال

4 جلسه: 12,000,000 ریال

8 جلسه: 24,000,000 ریال

فلکس فیت

عمومی فلکس فیت بزرگسالان روزهای فرد:18:00 الی 19:00

مهدیه قادی

1 جلسه: 1,100,000 ریال

10 جلسه: 7,400,000 ریال

0 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 7,800,000 ریال

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک کودکان یکشنبه ها 13:00 الی 14:00

مریم بزرگ

1 جلسه: 2,400,000 ریال

4 جلسه: 8,000,000 ریال

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک ویژه

مهدیه قادی

1 جلسه: 5,500,000 ریال

8 جلسه: 22,000,000 ریال

25 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک کودکان شنبه دوشنبه 15:00 الی 16:00

کوثر مسن آبادی

1 جلسه: 2,100,000 ریال

8 جلسه: 14,000,000 ریال

عمومی انعطاف بزرگسالان روزهای فرد17 الی18

لیلا صادقی

1 جلسه: 1,100,000 ریال

10 جلسه: 6,600,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 7,000,000 ریال

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک بزرگسالان پنج‌شنبه ها16 الی17

مهدیه قادی

1 جلسه: 2,100,000 ریال

4 جلسه: 7,000,000 ریال

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

رویا شریفی

1 جلسه: 3,000,000 ریال

4 جلسه: 12,000,000 ریال

8 جلسه: 24,000,000 ریال

24 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک بزرگسالان پنج‌شنبه ها 15 الی16

مهدیه قادی

1 جلسه: 2,100,000 ریال

4 جلسه: 7,000,000 ریال

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک کودکان پنج شنبه ها12 الی 13

مریم بزرگ

1 جلسه: 2,400,000 ریال

4 جلسه: 8,000,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی تمرین آزاد

1 جلسه: 800,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک پسران یکشنبه سه شنبه19:30الی20:30 پنج شنبه19:15 الی20:15

مهدی شهباز

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

عمومی ژیمناستیک پسران روزهای فرد20:15 الی21:15

مهدی شهباز

1 جلسه: 1,250,000 ریال

10 جلسه: 7,800,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک کودکان یکشنبه ها 12 الی13

مریم بزرگ

1 جلسه: 2,400,000 ریال

4 جلسه: 8,000,000 ریال

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

مهدیه بندار

1 جلسه: 3,000,000 ریال

4 جلسه: 12,000,000 ریال

8 جلسه: 24,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

10 جلسه: 30,000,000 ریال

27 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

کیک بوکسینگ

کیک بوکسینگ روزهای فرد 8 الی 9

مژگان رارعی

1 جلسه: 1,500,000 ریال

10 جلسه: 8,600,000 ریال

27 روزه + 2 جلسه امکان غیبت

12 جلسه: 9,000,000 ریال

کیک بوکسینگ

کیک بوکسینگ روزهای فرد یکشنبه سه شنبه 16 الی 17

مژگان رارعی

1 جلسه: 1,500,000 ریال

8 جلسه: 8,200,000 ریال

ژیمناستیک

نیمه خصوصی ژیمناستیک کودکان پنج شنبه ها 11 الی 12

مریم بزرگ (نیمه خصوصی)

1 جلسه: 2,400,000 ریال

4 جلسه: 8,000,000 ریال

ژیمناستیک

خصوصی ژیمناستیک

مهدیه بندار

1 جلسه: 3,000,000 ریال

8 جلسه: 24,000,000 ریال

24 روزه + 1 جلسه امکان غیبت

ضربان

شعبه استاد حسن بنا شمالی: 02122519960

شعبه مرزداران: 02146292419

شعبه جانبازان غربی: 09394147012

شعبه دارآباد: 02126131378

طراحی، توسعه و پشتیبانی: امید شاکری